世界上最遥远的距离不是生与死,而是纽扣和扣眼近在咫尺却死活扣不上
哎呀
四月不减肥,五月徒伤悲呀~
其实
“每一个胖子都是潜力股”
但要瘦下来
从胖妞蜕变成女神
这条路不容易
需要惊人的毅力和恒心
以及合适的方法
……
接下来给大家来点正能量
张女士,34岁,身高155cm,体重72.5kg,BMI为30.2,肥胖状态。婚后8年未避孕,未孕。于我院就诊。但医生建议,首先来A528营养门诊减重。
要个娃儿,还得先减重?这到底是怎么回事呢?
据调查,在BMI>25的妇女中,由于不能排卵而造成的不育者比普通妇女多一倍。另外,妇女如果是腹部型肥胖,那么就更加重了不孕的可能性。
于是从3月8日起,张女士就开始了科学的营养膳食减重治疗。张女士减重经历分享:
听了营养师的减重建议及方案后,我欣然接受,因为既不用节食,又不用高强度运动。平常肉照吃,菜照吃,营养师会帮我制定出个性化的食谱,精准到每餐的肉菜类型及分量,每顿都不让我挨饿,这是让我最满意的。而且在干预过程中,我每天都向营养师发饮食日记,营养师会每天耐心的做出反馈,并指出优缺点。3.27日复诊时,我高兴地对营养师说,五年前的裤子又可以穿上了!现在,我显得年轻了,关键是可以更加自信的迎接宝宝了。
哎呀~小编是真心为张女士高兴啊,但减重成果是营养师与张女士共同努力的结果,请看张女士是如何配合营养师减重的~
享“瘦”美食,美“食”美刻
20天内成功减重9.4斤~
体脂率、内脏脂肪面积明显下降!
是科学地稳步下降哦~
所以,没有逆袭不成功的胖妞,只有不听营养师话的胖纸,看到这里,你还能心如止水吗?